FK-KMK UGM. Departemen Pendidikan Kedokteran dan Bioetika (DPKB), Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada menyelenggarakan kegiatan olahraga rutin berupa pilates bagi staf wanita sebagai bagian dari upaya mendukung program Health Promoting University (HPU) atau Hidup Sehat di Lingkungan Universitas. Kegiatan yang dilaksanakan setiap hari Rabu sore selama 60 menit ini menjadi salah satu bentuk komitmen departemen dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif.
Program pilates tersebut diinisiasi oleh dr. Rachmadya Nur Hidayah, M.Sc., Ph.D., selaku Ketua Program Studi Magister Ilmu Pendidikan Kedokteran (S2 IPK) FK-KMK UGM. Gagasan ini berawal dari pengalaman pribadi beliau yang telah lebih dahulu menjalani pilates secara rutin dan merasakan berbagai manfaat positif, baik dari sisi kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Melihat dampak yang dirasakan, dr. Rachmadya kemudian mengajak dosen dan tenaga kependidikan di lingkungan DPKB untuk bersama-sama menerapkan gaya hidup aktif melalui kegiatan olahraga yang dilakukan secara terjadwal.
Inisiatif ini sejatinya melengkapi budaya hidup sehat yang telah berkembang sebelumnya di lingkungan DPKB. Sejumlah tenaga kependidikan telah membiasakan diri menggunakan tangga menuju lantai enam setiap pagi sebagai bagian dari aktivitas fisik harian. Selain itu, setiap hari Jumat juga rutin dilaksanakan kegiatan olahraga bersama, seperti berjalan kaki di jogging track maupun di kawasan Wisdom Park Universitas Gadjah Mada. Berbagai aktivitas tersebut menjadi fondasi penting dalam membangun budaya kesehatan yang tidak hanya berfokus pada pekerjaan, tetapi juga kesejahteraan individu.
Pelaksanaan pilates mendapatkan sambutan yang sangat positif dari para staf. Selain menjadi sarana menjaga kebugaran tubuh, pilates dinilai mampu membantu meningkatkan fleksibilitas, memperkuat otot inti, memperbaiki postur tubuh, serta mengurangi risiko keluhan nyeri punggung yang kerap dialami akibat aktivitas kerja yang dilakukan dalam posisi duduk dalam waktu lama. Kegiatan ini juga menjadi ruang interaksi yang mempererat hubungan antarkolega di lingkungan kerja.
Komitmen terhadap gaya hidup sehat juga didukung oleh pimpinan departemen. Ketua DPKB, dr. Yoyo Suhoyo, M.Med.Ed., Ph.D., menyediakan fasilitas olahraga berupa sepeda statis yang dapat digunakan oleh staf untuk beraktivitas fisik di sela-sela pekerjaan. Dukungan serupa diberikan oleh Dr. dr. Ide Pustaka Setiawan, M.Sc., Sp.OG., yang menyediakan fasilitas treadmill untuk menunjang kebiasaan hidup aktif di lingkungan departemen. Fasilitas tersebut dapat dimanfaatkan oleh seluruh staf, baik laki-laki maupun perempuan, sehingga manfaat program kesehatan dapat dirasakan secara lebih luas.
Kegiatan ini juga berkontribusi terhadap pencapaian SDG 3: Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui promosi aktivitas fisik yang mendukung kesehatan tubuh dan kesehatan mental sivitas akademika. Selain itu, kegiatan ini turut mendukung SDG 4: Pendidikan Berkualitas karena lingkungan kerja yang sehat berkontribusi pada peningkatan kualitas pembelajaran, penelitian, dan pengabdian yang dijalankan oleh tenaga pendidik dan kependidikan. Program ini juga mendukung SDG 8: Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan Ekonomi melalui penciptaan lingkungan kerja yang sehat, aman, dan produktif sehingga dapat meningkatkan kesejahteraan serta kinerja sumber daya manusia di lingkungan perguruan tinggi. (Kontributor: Annisa Nurul Huda).
