FK-KMK UGM. Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FK-KMK) Universitas Gadjah Mada menyelenggarakan pelatihan manajemen stres di tempat kerja bagi tenaga kependidikan pada Senin (2/12) bertempat di Auditorium Gedung Pascasarjana Lantai 8, Sayap Utara, FK-KMK UGM. Kegiatan ini diikuti oleh 60 tenaga kependidikan yang berasal dari Kantor Pusat Tata Usaha (KPTU) maupun departemen di lingkungan FK-KMK UGM.
Pelatihan ini dilakukan sebagai respons atas meningkatnya tantangan dunia kerja yang sering kali menimbulkan tekanan berlebih. Stres kerja dapat berpengaruh terhadap kesehatan fisik maupun mental, serta berdampak pada produktivitas pegawai. Untuk itu, FK-KMK UGM, dalam kapasitasnya sebagai institusi yang mendukung Health Promoting University (HPU), berupaya menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan mendukung kesejahteraan sivitas akademika.
Narasumber kegiatan ini dari tim Game Master Center for Public Mental Health (CPMH) Fakultas Psikologi UGM yang selama ini konsisten mengembangkan perhatian pada isu kesehatan mental masyarakat. Materi yang diberikan meliputi “Smart Stress Management: Urgensi dan Metode Mengelola Stres di Tempat Kerja” serta “Teknik Brief CBT (Cognitive Behavioural Therapy) untuk Mengatasi Tekanan Lingkungan Kerja”. Tidak hanya paparan teori, narasumber juga menyertakan permainan interaktif agar peserta lebih mudah memahami konsep dan tetap antusias selama mengikuti pelatihan.
Dalam sambutannya, Prof. Dr. dr. Hera Nirwati, M.Kes., Sp.MK(K). selaku Wakil Dekan Bidang Keuangan, Aset, dan Sumber Daya Manusia FK-KMK UGM menegaskan pentingnya keterampilan manajemen stres bagi tenaga kependidikan agar dapat lebih fokus dalam tugas sehari-hari sekaligus menciptakan lingkungan kerja yang harmonis. Hal senada juga disampaikan oleh Aris Setyowati, Koordinator Urusan Kepegawaian FK-KMK, bahwa pelatihan ini diharapkan menghasilkan luaran berupa keterampilan praktis dalam mengelola stres serta pemahaman yang lebih baik mengenai teknik Brief CBT.
Respon positif peserta menjadi salah satu indikator keberhasilan acara. Noniek Rianita, selaku panitia, menyampaikan kepuasannya melihat antusiasme tenaga kependidikan yang terlibat aktif dalam sesi diskusi maupun praktik. Ia berharap, hasil dari pelatihan ini dapat diterapkan dalam keseharian peserta sehingga berkontribusi nyata terhadap peningkatan produktivitas dan kesejahteraan kerja.
Penyelenggaraan pelatihan ini juga berkontribusi pada SDG 3: Kehidupan Sehat dan Sejahtera dengan memberikan keterampilan pengelolaan stres yang berdampak pada kesehatan fisik dan mental pegawai. Di sisi lain, melalui peningkatan kapasitas tenaga kependidikan, kegiatan ini juga mencerminkan implementasi SDG 4: Pendidikan Berkualitas dalam konteks pendidikan nonformal di lingkungan kampus. Selain itu, sinergi antara FK-KMK UGM dan CPMH Fakultas Psikologi UGM sejalan dengan SDG 17: Kemitraan untuk Mencapai Tujuan. (Kontributor: Tim Kepegawaian FK-KMK UGM).
