FK-KMK UGM. Departemen Biokimia, Departemen Gizi Kesehatan, Departemen Perilaku Kesehatan, Lingkungan dan Kedokteran Sosial FK-KMK UGM bersama Fakultas Psikologi UGM menyelenggarakan program pengabdian masyarakat bertajuk “HARMONY (Health and Resilience through Mindfulness and Nutrition for Youth)” di SMA Negeri 5 Yogyakarta. Kegiatan ini berlangsung pada Jumat, 15 Agustus 2025, dan diikuti oleh seluruh siswa kelas X yang baru memulai jenjang pendidikan di sekolah menengah atas.
Program HARMONY dirancang untuk memperkuat kesadaran remaja mengenai pentingnya kesehatan mental dan fisik sejak dini. Rangkaian kegiatan dimulai dengan senam sehat remaja yang diciptakan khusus untuk mendukung kebugaran fisik serta memupuk semangat kebersamaan di antara para siswa baru. Selain itu, tim juga melakukan skrining penyakit tidak menular sebagai upaya deteksi dini, disertai penyuluhan edukatif yang relevan dengan kebutuhan kesehatan remaja.
Dalam sesi edukasi, Ibu Anandati memberikan materi tentang kiat sehat dan cerdas dalam memilih jajanan bergizi. Ia menekankan pentingnya mengurangi konsumsi minuman kemasan tinggi gula yang banyak dikonsumsi remaja, agar kebiasaan ini dapat dikendalikan sejak dini. Sementara itu, Ibu Fitrina membagikan tips praktis dalam mengelola kecemasan dan meningkatkan fokus belajar. Diskusi interaktif ini disambut antusias oleh siswa yang merasa materi tersebut sesuai dengan tantangan yang mereka hadapi sehari-hari.
Melalui program ini, FK-KMK UGM bersama Fakultas Psikologi berkomitmen membekali generasi muda dengan pengetahuan, keterampilan, dan pola pikir sehat agar mampu menjadi pribadi yang tangguh secara mental maupun fisik. Pendekatan komprehensif yang menggabungkan aspek nutrisi, aktivitas fisik, dan kesehatan mental diharapkan menjadi bekal berharga bagi para remaja dalam menghadapi masa depan.
Kegiatan HARMONY ini juga sejalan dengan SDG 3: Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui peningkatan akses remaja terhadap informasi kesehatan yang benar, SDG 4: Pendidikan Berkualitas dengan memberikan forum pembelajaran interaktif di luar kelas, serta SDG 17: Kemitraan untuk Mencapai Tujuan melalui kolaborasi lintas disiplin ilmu untuk menciptakan generasi sehat dan berdaya. (Kontributor: Yogik Onky Silvana Wijaya).
