FK-KMK UGM. Departemen Biokimia, Departemen Perilaku Kesehatan, Lingkungan, dan Kedokteran Sosial, Departemen Gizi dan Kesehatan, Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FK-KMK), bersama Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada sukses menyelenggarakan program pengabdian masyarakat bertajuk “HARMONY (Health and Resilience through Mindfulness and Nutrition for Youth)” di SMA Negeri 5 Yogyakarta pada 5 Agustus 2025. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh siswa kelas X yang baru memulai perjalanan baru setelah lulus dari tingkat SMP.
Program HARMONY dirancang untuk meningkatkan kesadaran remaja tentang pentingnya menjaga kesehatan mental sekaligus fisik di masa transisi menuju pendidikan menengah atas. Rangkaian acara dimulai dengan senam sehat remaja yang khusus dirancang agar sesuai dengan kebutuhan usia mereka. Selain itu, para siswa juga mengikuti skrining penyakit tidak menular serta menerima penyuluhan kesehatan yang interaktif.
Salah satu sesi yang mendapat perhatian besar adalah diskusi bersama Ibu Fitrina dari Departemen Perilaku Kesehatan, Lingkungan, dan Kedokteran Sosial FK-KMK UGM. Ia menyampaikan materi tentang tips mengelola kecemasan, menjaga fokus saat belajar, dan meningkatkan ketangguhan mental. Melalui sesi ini, para siswa tampak antusias bertanya dan berbagi pengalaman mereka, sehingga tercipta suasana belajar yang aktif dan mendukung.
Kegiatan ini tidak hanya menekankan pentingnya pola hidup sehat dan keterampilan mengelola stres, tetapi juga menjadi ruang bagi remaja untuk mengenal diri lebih baik serta menumbuhkan kesadaran akan pentingnya kesehatan holistik. Dengan pembekalan ini, siswa diharapkan mampu beradaptasi dengan perubahan lingkungan belajar sekaligus membangun fondasi kehidupan yang lebih sehat dan produktif.
Program HARMONY juga sejalan dengan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDGs). Kegiatan ini mendukung SDG 3: Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui peningkatan kesehatan fisik dan mental remaja, serta SDG 4: Pendidikan Berkualitas dengan memberikan edukasi berkualitas yang membekali generasi muda dengan keterampilan hidup sehat. Kolaborasi lintas departemen ini menjadi langkah nyata UGM dalam mencetak generasi muda yang cerdas, sehat, dan tangguh menghadapi tantangan masa depan. (Kontributor: Yogik Onky Silvana Wijaya, Risky Oktriani, Dianandha Septiana Rubi).
